Ernährungsberatung auf Grundlage der TCM

In China wurde die Wirkung einzelner Lebensmittel, im Laufe der Jahrhunderte, ebenso überprüft und erforscht, wie die Wirkung der Heilkräuter. Dieses Wissen wurde sorgfältig niedergeschrieben und überliefert.

Unsere Ernährungsberatung basiert auf der Persönlichkeitsanalyse und des ärztlichen Befundes. Hierbei erhalten Sie eine ausführliche Einführung in die Wirkungsweise der einzelnen Nahrungsmittel, vor allem welche Ihre persönliche Konstitution z.B. ausgleichen oder stärken, welche Nahrungsmittel Sie eher meiden sollten und wie die jeweilige Mahlzeit am Tag zubereitet werden sollte.

Die Ernährung (Diätetik) ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, denn sie liefert ein festes Fundament um unseren Energiehaushalt und unser körperliches und psychisches Wohlempfinden aufrecht und stabil zu erhalten.

Eine Heilung einer Krankheit, kann durch die Ernährung alleine nicht erzielt werden, jedoch erhöht sich die Wirkungsweise der TCM- Anwendungen, wenn diese mit der entsprechenden Nahrungsmittelaufnahme kombiniert werden.

Im Gegenzug kann jedoch eine „falsche“ Ernährung die Syndrome, wie zum Beispiel, kreisende Gedanken, Grübeln, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Einschlaf- oder Durchschlafprobleme usw. sehr stark fördern.

Diese Art der „Gesundheitsküche“ bedeutet nicht Verzicht oder strenge Diät halten, vielmehr verspürt man selbst, wie durch die richtige Auswahl der entsprechenden Nahrungsmittel und ihrer Zubereitung sich Genuss einstellt und dabei sich keine Gewichtsprobleme ergeben, da die abgestimmte Nahrung, von Ihrem Körper optimal verwertet wird.